Dokážete plniť vaše zaväzky?
Povedali ste si niekedy „Áno, spravím to“? No napriek tomu ste zlyhali? Stavím sa, že áno a rovnako si myslím, že vás to mrzelo. Nech sa jedná o...
Tri tipy pre zabijakov sebadôvery
Sebadôvera nie je niečo, čo môžete len tak nájsť poletovať vo vzduchu. Taktiež ju nemôžete získať z nejakého vonkajšieho zdroja.
Na to, aby ste si vypestovali úprimnú dôveru v samého seba, ktorá vychádza z vašeho...
Najdôležitejšia otázka, ktorú ste si asi nikdy nepoložili
Ako často ste vo vašom živote spravili kompromisy a skončili ste tak niekde, kde ste vôbec nechceli? Ako často ste odložili vaše sny s tým, že sa k nim neskôr vrátite?
Vždy sa nájde niečo,...
3 spôsoby, ako zaviesť meditáciu do každodenného chaosu
Keď si sa zameriame na naše dýchanie a dáme si do poriadku naše vnútro, naše telo sa automaticky uvoľní a tým poklesne náš tlak a frekvencia srdca. Náš mozog sa tak dostáva z úzkosti...
Spoznajte svoju osobnosť!
Ak ste si niekedy čítali knihy o personálnom rozvoji a mysleli si, že nasledovaním spomínaných krokov autora začne všetko do seba zapadať, tak ste na veľkom omyle. Je to jednoducho z toho dôvodu, že títo ľudia...
MBTA – metóda, ktorá zmení vaše zvyky
Veľa z nás si je vedomých zvykov, ktoré potrebujeme zmeniť alebo vytvoriť, aby sme mohli žiť život, ktorý chceme. Avšak ako presne môžeme meniť naše zvyky? Bohužiaľ, zvyky sa nevytvárajú tým, že budeme na...
Poznajte prínos a predvídajte prekážky
Ak máte cieľ presne stanovený a rozložili ste si ho na menšie kroky (ako som písal v predchádzajúcich článkoch zo série ako si stanoviť cieľ) máte všetky predpoklady, aby ste ho hravo splnili. Alebo nie?...