7 spôsobov, ako zvýšiť vaše sústredenie

So sústredením má problém väčšina z nás. Žijeme vo svete neustálych rozrušení - každú chvíľu nám cinkne smska na telefóne, email na počítači. Jednoducho žijeme vo svete, kde je zábava vo vzdialenosti jedného kliku...

5 veci, ktoré sa stanú, ak obmedzíte Facebook

1. Začnete byť viac duchom prítomný Keď ste zahladený do obrazovky vášho počítača, vôbec nevnímate svet okolo vás. Váš pes možno potrebuje nakŕmiť, alebo ísť na prechádzku. Áno, budete sa mu venovať, ale až potom...

Máte trochu voľného času? 17 vecí, ktorým dajte prednosť pred smartfónom

Možno si to neuvedomujete, ale ste drogovo závislý! Tou drogou je váš smartfón. Som si istý, že to nemôžete poprieť. Stačí, že máte trochu voľného času, po čom hneď siahnete? Po čom siahnete pri...

11 spôsobov ako vás klame váš mozog

Pohráva sa s vami vaša myseľ a oberá vás pri tom o šťastie? Naše myšlienky sú komplex informácií a sú často našim najväčším nepriateľom. Hlavne vtedy ak chceme byť šťastní. Náš mozog, ktorý všetci poznáme...

3 jednoduché spôsoby, ako zlepšiť výkon vášho mozgu

Keď si vygooglite slovné spojenie  "ako zlepšiť výkon mozgu“, narazíte na rôzne rady, triky, techniky, knihy a hry, ktoré vám vysvetlia ako by ste mohli podporiť aktivitu svojho mozgu.  Väčšina z nich zahŕňa aj...

Vyvarujte sa 7 chýb, ktoré sú v rozpore s efektívnym time manažmentom

Keď nemáte pod kontrolou svoj čas, čas má pod kontrolou Vás V dnešnej rýchlej dobe sme zavalení množstvom povinností v práci aj mimo práce. Ľudia majú často pocit, že  „nestíhajú“. Je aj Váš diár plný nesplnených úloh...

6 spôsobov, ako sa prinútiť pracovať tvrdšie

Je mi jasné, že rovnako ako ja, všetci máme dni, kedy by sme sa chceli prinútiť pracovať tvrdšie. Možno máte nejaké sny alebo ambície a je vám jasné, že tvrdá práca je jediný spôsob...

Nenechte si ujít