Ako si vytvoriť z vašej pracovne produktívne miesto

Mať kanceláriu v domácom prostredí je veľmi praktické. Strávite menej času cestovaním, k práci máte viac času a môžete sa venovať svojej rodine. Ďalší plus je, že si môžete sami stanoviť váš pracovný čas...

3 jednoduché kroky, ako sa sústrediť, keď čelíte pokušeniu

Stáva sa vám, že sa pristihnete pri prezeraní stránok a sociálnych sietí, keď by ste mali pracovať? Dovolím si tvrdiť, že áno. Nie ste však jediní. Je ťažké sústrediť sa, najmä keď pred sebou máme...

10 spôsobov, ako sa stať produktívnejším

V práci sme väčšinou produktívni iba tri dni v rámci celého týždňa. Ako to môžeme zlepšiť? 1. Aby sme dokázali dokončiť viacero vecí, je potrebné, aby sa postupne zautomatizovali. Tým, že budete mať svoj rozvrh pod...

Ako sa sústrediť, ak ste zaneprázdnení rôznymi činnosťami

Uvedomili ste si niekedy, že chvíle, kedy sa musíte naozaj sústrediť, sú tie najťažšie? Zoberte si dni, kedy máte naplánovaných viacero stretnutí, plnú schránku emailov a množstvo domácich prác, ktoré musíte vybaviť. Jednoducho sa tak...

12 jedál, ktoré vám pomôžu stať sa produktívnejším

Ste to, čo jete! Túto vetu už určite veľakrát počula väčšina  z vás. Je to však pravda. Tie najzložitejšie mozgové procesy sú doslova poháňané glukózou, ktorá cirkuluje z brucha až do mozgu. Je nepopierateľné, že...

3 jednoduché spôsoby, ako zlepšiť výkon vášho mozgu

Keď si vygooglite slovné spojenie  "ako zlepšiť výkon mozgu“, narazíte na rôzne rady, triky, techniky, knihy a hry, ktoré vám vysvetlia ako by ste mohli podporiť aktivitu svojho mozgu.  Väčšina z nich zahŕňa aj...

Zvyšovanie produktivity: veľký a malý obraz

Každý sa snaží určitým spôsobom zvyšovať svoju produktivitu, či už v pracovnom prostredí, alebo v osobných cieľoch. Prečo je to celé také zložité? Jeden z dôvodov, prečo ľudia nedosahujú výsledky pri pokuse o zvýšenie produktivity spočíva v tom, že...

Nenechte si ujít