19 spôsobov, ktoré navždy zmenia váš život

Neustále sa meníme, avšak zmenu spozorujeme až vtedy, kým nám život nedá poriadnu facku.

To či sa meníte však nie je skutočná otázka. Skutočná otázka je: Akým smerom sa meníte?

Väčšina ľudí chce zmenu preto, lebo sa chcú niečoho zbaviť. Chcú ísť od niečoho preč. Ak patríte do tejto skupiny, musí vám byť jasné, že takto to nefunguje.

Pred samým sebou utekať nemôžete. Postavte sa vášmu vnútornému démonovi. Vysporiadajte sa sním a uzdravte sa.

To je jediný spôsob ako môžete zmeniť váš život.

Nižšie je spomenutých 19 spôsobov, ktoré vám môžu pomôcť zmeniť váš život.

1. Robte malé kroky

Dokonca aj dieťa sa predtým ako začne chodiť učí liezť  a predtým ako behá, sa naučí chodiť.

Väčšina ľudí očakáva obrovské životné zmeny. Mrhajú čas vo svojej dušu vysávajúcej práci a v priebehu pol roka očakávajú úspech a slávu.

Nevravím, že to nie je možné, pretože je, ale vo väčšine prípadov sa to nestane.

Ľudia, ktorí potrebujú okamžitú životnú zmenu si neuvedomujú, že ich to tak či tak nespraví šťastnejších.

Všetko čo chcú je dosiahnuť ich sen o bezstarostnej budúcnosti. Keď sa tam dostanú, nastane realita, čiže tým pádom si musia nastaviť nové ciele. A takto to ide ďalej a ďalej.

Robte preto malé kroky. Vychutnávajte si celý proces a zabávajte sa pri tom.

Tieto malé kroky sa dokonca neskôr vyvinú vo veľké skoky.

2. Akceptujte to kde sa nachádzate

Do dnešného dňa mám s týmto problém. Moja myseľ ide neustále niekam inam.

Každým dňom sa to ale lepší.

Veci prichádzajú a odchádzajú. Ľudia sa rodia a umierajú. V živote sa cítite dobre alebo zle. Čím skôr túto skutočnosť akceptujete, tým jednoduchšie pre vás bude zmeniť svoj život.

3. Buďte trpezliví 

Svoj online biznis budujem už vyše piatich rokov.

Na začiatku som sa veľa krát potkol. Robil som chyby, zlyhal som a podľahol frustrácií viac krát ako by som si priznal.

Výsledky som začal vidieť až vtedy, ak som bol plne odhodlaný uspieť.

Bola to obrovská lekcia trpezlivosti. Nezáleží o čo ide. Problémy tu budú vždy. Nemusia však ovplyvniť celý váš život.

Buďte trpezliví a počkajte si na pokrok.

Môžete tak zmeniť svoj život.

4. Odpúšťajte 

Každý z nás má spomienky – bolestivé spomienky.

To, čo si možno neuvedomujete, je, že tá osoba, ktorá si ubližuje týmito spomienkami ste vy.

Vy ste režisérom vašej mysle. Daná udalosť sa odohrala niekedy v minulosti, vy ste však tí, ktorí si ju neustále prehrávajú znova a znova.

Znova prežívanie minulosti vás nedovedie nikam. Z toho dôvodu je potrebné odpúšťať a zabudnúť na všetkých ľudí vo vašich negatívnych spomienkach.

Ak tak spravíte, váš život sa začne meniť. Nebude to však také ľahké. Na to, aby ste sa zbavili týchto spomienok, budete potrebovať veľké množstvo energie.

5. Uzdravovanie

Uzdravovanie samého seba ide ruka v ruke s bodom 4. Ak zistíte, že dokážete nemyslieť na vašu temnú minulosť, obavy a iné podobné veci, začnete si oveľa viac veriť.

Väčšina ľudí nie je ani zďaleka pripravených na životné zmeny. Jediné čo chcú robiť je sťažovať sa. Vyhýbajú sa všetkým možným riešeniam, pretože im je dobre tam kde sú.

Osobne s tým nemám problém, avšak ak ste si vybrali túto cestu, nemáte žiadne právo sťažovať sa alebo si vymýšľať rôzne výhovorky.

Buď si vyberiete to, kde sa práve nachádzate alebo sa rozhodnete pre zmenu vo vašom živote. Vždy je to len a len na vás.

6. Postavte sa vášmu strachu

Ak čelíte niečomu čoho sa obávate, otvorí sa vám plno nových možností. Aj ja mám plno vecí, ktorých sa obávam a ktoré čakajú na to, kedy sa im postavím. Avšak odkedy som začal, v tomto smere sa mi podarilo prejsť obrovský kus cesty.

A to nás privádza k ďalšiemu veľmi dôležitému kroku.

Toto celé totiž nie je o tom porovnávať sa s niekým iným. Je to o porovnávaní seba so sebou samým.

Ako veľa ste sa naučili za posledný rok? Spravili ste nejaký pokrok? Ak je odpoveď na tieto otázky áno, v tom prípade si vediete veľmi dobre.

7. Zbavte sa výhovoriek

Vaše výhovorky sú iba obyčajné ilúzie.

Možno aj vy máte nejaké výhovorky ohľadom toho, prečo nemôžete nasledovať vašu vášeň alebo vybudovať si váš vysnívaný online biznis. Sú ale v skutočnosti pravdivé?

Ak by ste naozaj chceli, nazbierali by ste totiž v sebe moc, aby sa tieto výhovorky jednoducho vytratili, a keď tak urobíte, uvidíte, čo sa bude diať.

Je to tak.

Váš života sa opäť zmení.

8. Prevezmite zodpovednosť

Väčšine z nás chýba dostatok zodpovednosti. Poznám veľa ľudí, ktorí chcú zmeniť svoj život, ale nie sú ochotní prevziať za to zodpovednosť. Čakajú na nejaký zázrak, ktorý za noc zmení ich život.

Nechcem ničiť vaše sny, ale toto sa nikdy nestane. Ak prevezmete zodpovednosť za život, ktorý ste si vytvorili, začnete napredovať.

Ak budete neustále niekoho obviňovať za vašu momentálnu situáciu, nepohnete sa z aktuálneho miesta.

9. Nasledujte vaše srdce

Keď hovorím nasledovať a počúvať vaše srdce, myslím to v najširšom zmysle slova. Môže to znamenať čokoľvek. Nasledovanie vašich pocitov, intuície, tela alebo len jednoducho kráčať prúdom života.

Ak si začnete dávať dohromady tieto kúsky skladačky, prevezmete zodpovednosť, uzdravíte sa a prirodzene začnete nasledovať vaše srdce.

10. Nasledujte vašu vášeň

Ak prídete na benzínovú pumpu a dáte do vášho auta zlý benzín, asi nebude veľmi dobre fungovať, ak teda vôbec pôjde.

Mnoho ľudí sa snaží robiť podobné veci so svojim životom. Sú veľmi ovplyvnení názormi druhých a riadia sa tým, čo by „mali“ robiť, nie tým, čo chcú.

Napríklad mýtus, že ak chcete vybudovať úspešný online biznis, musíte sa sústrediť na peniaze. Túto chybu som urobil na začiatku aj ja, preto viem, kde je pravda.

Potrebujete spraviť prieskum a zistiť, že tam existuje potenciál, avšak ak nechcete robiť niečo, čo je vašou vášňou, skôr či neskôr vášmu autu dôjde palivo.

Je to totiž vaša vášeň, ktorá bude po zvyšok života palivom pre vašu cestu.

11. Vyjadrite sa

Písanie považujem za veľmi upokojujúce. Je to niečo, čo robím rád. Je to niečo, čo ma inšpiruje a napĺňa môj život pokojom. Odporúčam každému, aby sa na chvíľu večer zastavil a zapísal svoje myšlienky, pocity, jednoducho všetko o čom si myslíte, že by ste chceli zachytiť na kúsok papiera.

12. Zbavte sa vašej pohodlnej zóny

Ak chcete zmeniť svoj život, zvyknite si na to, že občas to nebude pohodlné.

Ak sa učíte niečo nové, vždy narazíte na na nejaké problémy a aby ste ich prekonali, budete tomu musieť niečo obetovať. Jednoducho prekročiť váš prach pohodlnosti.

Nemusíte to však všetko spraviť naraz. Stačí ak si začnete postupne zvykať, že ak sa chcete naučiť niečo nové, nebude všetko také ľahké ako ste si možno predstavovali a bude tomu treba aj niečo obetovať.

13. Kráčajte so životom

Narovinu. Neviete čo chcete.

Znie to čudne? Nechajte ma to vysvetliť.

Väčšina ľudí si myslí, že vie čo chce. Strávia päť – desať rokov života plánovaním a prípravami. Za tento čas sa však nič nezmení. Tiež som za robenie plánov a dávanie si nejakých cieľov. Nerád sa však na ne pevne viažem. Ak to spravíte, prídete o veľa príležitostí.

Je to podobné ako keby ste šoférovali auto, ktoré má všetky okná okrem predného natreté na čierno. Budete vidieť kam idete, ale o všetko ostatné budete ukrátení.

Prijmite to, že život vám prináša možnosti. Vždy nebudete vedieť kde skončíte. Ak však pôjdete po prúde, zavedie vás to tam, kam budete potrebovať.

14. Sústreďte sa

Na to, aby ste zmenili váš život, budete musieť najprv zmeniť vaše sústredenie.

Ak neprevezmete kontrolu nad vašou mysľou, zošaliete. Budete sa sústrediť len na to negatívne. Budete si predstavovať iba najhorší možný scenár.

Takže, ako sa sústrediť?

Robte to krok po kroku. Venujte sa 5 minút meditácií. Doprajte si prechádzku a sledujte ako sa cíti vaše telo. Relaxujte a prestaňte stresovať.

Ak tak urobíte, otvorí sa vám cesta.

15. Čítajte 

Milujem čítanie.

Čítaním kníh sa môj život zmenil už niekoľko krát.

Príbehy, ktoré čítate, majú veľký vplyv na to, ako vnímate svet. Môžete uviaznuť na nejakom probléme a práve tým, že čítate niečo úplne nesúvisiace vám v hlave blikne riešenie.

Vaša myseľ nefunguje postupne. Môžete niečo čítať, zrazu blik a váš život sa navždy zmení.

16. Spriateľte sa s nepoznaným.

Spomeňte si na bod trinásť, nikdy neviete kde skončíte, preto kráčajte so životom a využívajte všetko, čo vám ponúka.

Keď sa otvoríte nepoznanému, čo sú v skutočnosti nové možnosti, akceptujete to, že život vám môže priniesť aj niečo negatívne, a to len preto, aby ste si z toho odniesli nejakú pozitívnu lekciu.

17. Získajte znova vašu osobnú silu

Prestaňte sa obzerať po druhých, za účelom vášho zdokonaľovania. Presne ako v bode 8 – prevzatie zodpovednosti, získajte znovu vašu osobnú silu.

Vy viete čo robiť. Cítite to. Jednoducho až doteraz ste nepočúvali váš vnútorný hlas.

Je jednoduché nechať rozhodnutie na niekoho iného, ale je to váš život. Čím skôr si to uvedomíte, tým viac zábavy sa vám naskytne.

Čo chcete robiť práve teraz?

Ak neviete, niekde začnite, pretože činy vám všetko vyjasnia.

18. Rátajte aj so zlyhaním

Budete robiť chyby.

Problém je v tom, že kým ich neurobíte, nebudete vedieť, že ste pochybili. Chyby a zlyhania sú základným kameňom úspechu.

Zlyháte iba vtedy, ak sa vzdáte. Takže ak sa nikdy nevzdáte, nikdy nezlyháte. Budete sa iba učiť a rásť.

19. Vždy ste viac ako si myslíte

Aby toho nebolo málo, zapamätajte si, že vždy ste viac ako si myslíte.

Ste viac ako len vaše problémy, vaše obavy a viac ako vaše telo.

Do problémov sa dostávate len vtedy, ak sa na ne sústredíte a veríte im.

Preto sa uvoľnite a viac relaxujte.

zdroj: wakeupcloud.com

 

 

Marek

Naše myšlienky rozhodujú o našom postoji, náš postoj rozhoduje o našich činoch a naše činy rozhodujú o našom živote!

Pridaj komentár

Vaša emailová adresa nebude uverejnená. Prosím, vložte vaše meno, email a komentár.