Ako sa naučiť sebadisciplíne
Ak čítate tento článok, je dosť možné, že patríte medzi ľudí, ktorí držia diétu dva dni a na tretí sa už napchávate obrovskou tablou čokolády. Povedali ste si, že tento víkend upracete vchod pred...
Test mozgu – ktorá časť je tá dominantnejšia
Dnes vám prinášam zaujímavý test myslenia, na ktorý som náhodou natrafil na jednom anglickom fóre. Je to obrázok, ktorý pôvodne vytvoril Nobuyuki Kayahara. Ľavá alebo pravá časť mozgu kontrolujú dva rozdielne režimy myslenia. Každý...
Ako robiť rýchle životné rozhodnutia
Každý deň robíme nejaké rozhodnutia. Niektoré môžu byť veľmi dôležité, iné zasa triviálne. Ak príde na rozhodovanie, urobiť správny krok môže byť niekedy veľmi ťažké. Zvlášť, ak treba takéto rozhodnutie urobiť veľmi rýchlo. Nerozhodnosť...
MBTA – metóda, ktorá zmení vaše zvyky
Veľa z nás si je vedomých zvykov, ktoré potrebujeme zmeniť alebo vytvoriť, aby sme mohli žiť život, ktorý chceme. Avšak ako presne môžeme meniť naše zvyky? Bohužiaľ, zvyky sa nevytvárajú tým, že budeme na...
6 spôsobov, ktoré zvýšia vaše šťastie
Pravdepodobne ste už prečítali nespočetné množstvo literatúry, ktorá mala do vášho života priniesť šťastie. Avšak nakoniec vám zostalo len sklamanie. Sám viem aký je to pocit nedostať čo chcete, zvlášť keď v tej knihe...
Prečo je dobré rozložiť si cieľ na viacero menších
V predchádzajúcom článku zo série ako si správne stanoviť cieľ ste sa mohli dozvedieť prečo je dôležité stanoviť si skutočný cieľ, nie len niečo, čo sa tak tvári. Výsledok cieľa sa na cieľ dosť podobá,...
8 skvelých citátov o zmene a zdokonaľovaní sa
Citáty môžu byť často skvelým zdrojom inšpirácie. Preto som si dnes vybral 8 citátov, ktoré mám veľmi rád a ku každému som pridal pár svojich slov. Ak sa vám nejaký bude páčiť, vaše názory...