6 jednoduchých krokov ako sa stať sčítanejším

Jedno z najčastejích riešení personálneho rozvoja je viac čítať. Čítanie je skvelý spôsob ako rozpáliť vaše mozgové bunky, na zväčšenie vašej slovnej zásoby a doposiaľ neprekonaný spôsob ako si vychutnať nejaký zaujímavý príbeh. Takže čo...

4 Jednoduché spôsoby, ako prežiť sviatky

Návštevy, nakupovanie darčekov, zariaďovanie všetkých vecí potrebných na úspešné prežitie vianočných sviatkov. Nečudo, ak sa niektorí z vás cítia preťažení. Ako premýšľate nad poslednými vecami, ktoré by ste ešte doladili, hladina vášho stresu stúpa do...

Už viac žiadne sklamania!

Viete, kedy sa vám dostane menšieho sklamania? Stačí mať menšie očakávania od druhých ľudí a od života ako takého. Znie to jednoducho? Samotná realizácia však vôbec nie je jednoduchá. Najprv trocha teórie: Sklamania vznikajú vtedy, keď...

Čo je to personálny rozvoj?

Ako ste si mohli všimnúť na tomto webe je prvoradý rozvoj osobnosti. Viete vôbec, čo to vlastne znamená? Pravdepodobne sa všetci zhodneme nad tým, že ako ľudia sme každý iná osobnosť. Ako sa však môžeme...

Ako sa naučiť sebadisciplíne

Ak čítate tento článok,  je dosť možné, že patríte medzi ľudí, ktorí držia diétu dva dni a na tretí sa už napchávate obrovskou tablou čokolády. Povedali ste si, že tento víkend upracete vchod pred...

MBTA – metóda, ktorá zmení vaše zvyky

Veľa z nás si je vedomých zvykov, ktoré potrebujeme zmeniť alebo vytvoriť, aby sme mohli žiť život, ktorý chceme. Avšak ako presne môžeme meniť naše zvyky? Bohužiaľ, zvyky sa nevytvárajú tým, že budeme na...

Ste pripravení byť úspešní, aj keď sa vám život stavia chrbtom?

Byť tak viac obratný a teraz nemám na mysli len fyzickú obratnosť, aj keď tá by bola skvelá tiež. Ja mám skôr na mysli byť pripravený spraviť rýchlu zmenu vo vašom živote a vo...