5 pravidiel pre lepší spánok
Určite poznáte niekoľko ľudí z vášho okolia, ktorí zvládajú všetky svoje pracovné povinnosti, venujú sa rodine a priateľom a dokonca majú čas aj na záľuby. Všetko to naviac zvládajú s úsmevom. Takýto typ ľudí...
Čo robiť v prípade, ak neviete čo robiť
Zažili ste už niekedy ten pocit typu " neviem čo robiť " alebo "nemám ani poňatia kde začať " ?
Cítili ste sa pod tlakom? Tento pocit sa často zjaví hlavne vtedy, ak sa rozhliadate po...
13 neuveriteľne jednoduchých spôsobov, ako prekonať strach z neúspechu
Predstavte si, že by ste mohli robiť všetko na svete bez pocitu strachu a akýchkoľvek negatívnych pocitov vôbec. Strach z neúspechu je v nás zakorenený už od ranného detstva, kedy sa nás rodičia snažili až...
7 zvykov výnimočných ľudí
Ste vodcom vášho života? Radi v niečom vynikáte? Tak trochu verím, že každý z nás. Narodili sme sa preto, aby sme boli najlepší ako sa len dá a vyťažili z našich životov to najlepšie, čo sa len dá. Keď...
Zen Habits – Pokoj
Tretia časť zo seriálu Zen Habits sa bude zaoberať pokojom. Naučíte sa, čo je to pravý pokoj a ako by ste ho mali praktizovať. Preto sa pohodlne usaďte, mierime do sveta plného pokoja. Počúvajte svet...
7 zmien, ktorými sa v tridsiatke nasmerujete k úspešnému životu
Väčšina ľudí prežije dvadsiate roky svojho života získavaním nezdravých návykov - sobotné vyspávanie do druhej popoludnia a míňanie všetkých dostupných prostriedkov na najnovšie módne výstrelky.Tridsiate roky (obdobie medzi 30-40) sú ideálny čas na vybudovanie návykov,...
Prečo dočasná porážka nie je úplne zlyhanie
Život ma naučil jednu vec - len preto, že dnes prehráte, neznamená, že ste odsúdení k prehre aj zajtra. Po slnku vždy nasleduje dážď, svetlo sa vždy prevŕta temnotou a zima sa vždy zmení...