Sila negativity
Predstavte si, že ste dokončili niečo významné. Možno ste niečo dobré vykonali, namaľovali ste nejaký krásny obraz alebo sa vám podarilo niečo významné v práci. A pretože ste spravili niečo dobré, dostanete 9 milých, pozitívnych...
Ako sa naučiť sebadisciplíne
Ak čítate tento článok, je dosť možné, že patríte medzi ľudí, ktorí držia diétu dva dni a na tretí sa už napchávate obrovskou tablou čokolády. Povedali ste si, že tento víkend upracete vchod pred...
10 zvykov ľudí, ktorí sú v práci veľmi úspešní
Významné kariérne úspechy alebo povýšenie v práci vám nepadne do lona len tak z neba. Väčšinu úspechov si treba odpracovať. Zaslúžiť si úspech znamená odhodlanie, pozitívny prístup a tvrdú prácu. Úspešní ľudia si preto budujú návyky, ktoré...
Ako zachovať pokoj, keď čelíme úzkosti
Nedávno som mal v práci veľmi zlý deň. Nič sa mi nedarilo a všetko čoho som sa chytil skončilo neúspechom a mal som problém zachovať pokoj. Keď som si to uvedomil, moja následná reakcia bola panika....
7 tipov, ktoré vám pomôžu sústrediť sa na vaše predsavzatia
Pamätáte si ešte na novoročné predsavzatia, ktoré ste si dali na začiatku tohto roka? Darí sa vám ich plniť? Ak ste ako väčšina ľudí, je veľká šanca, že už si ani nepamätáte o čom tie...
5 zlých zvykov, ktoré robia prácu neznesiteľnou
Narovinu, tráviť niekde každý deň po 8 hodín, dokonca aj ak sa vám to páči, nie je zrovna ideálne. Stavím sa, že ak by väčšina z nás mala tú možnosť, robila by radšej niečo iné,...
5 pravidiel pre lepší spánok
Určite poznáte niekoľko ľudí z vášho okolia, ktorí zvládajú všetky svoje pracovné povinnosti, venujú sa rodine a priateľom a dokonca majú čas aj na záľuby. Všetko to naviac zvládajú s úsmevom. Takýto typ ľudí...