8 znamení, že potrebujete zmeniť zamestnanie
Stretli sme sa s tým už asi všetci. To ráno keď zazvoní budík a vy máte chuť na plné ústa zakričať „Nieee!“. Niekedy to súvisí s aktuálnym nedostatkom motivácie, niekedy nám stačí ranná káva a sme ako znovuzrodení....
5 spôsobov, ako zvýšiť vaše sústredenie
Je pre vás obtiažne sústrediť sa na úlohy, ktoré práve robíte? Často sa pristihnete pritom ako vaša myseľ blúdi po nejakých zážitkoch z minulosti? Môže to byť chytľavá skladba, film, ktorý ste nedávno videli alebo...
MBTA – metóda, ktorá zmení vaše zvyky
Veľa z nás si je vedomých zvykov, ktoré potrebujeme zmeniť alebo vytvoriť, aby sme mohli žiť život, ktorý chceme. Avšak ako presne môžeme meniť naše zvyky? Bohužiaľ, zvyky sa nevytvárajú tým, že budeme na...
3 spôsoby, ako zaviesť meditáciu do každodenného chaosu
Keď si sa zameriame na naše dýchanie a dáme si do poriadku naše vnútro, naše telo sa automaticky uvoľní a tým poklesne náš tlak a frekvencia srdca. Náš mozog sa tak dostáva z úzkosti...
10 zvykov ľudí, ktorí sú v práci veľmi úspešní
Významné kariérne úspechy alebo povýšenie v práci vám nepadne do lona len tak z neba. Väčšinu úspechov si treba odpracovať. Zaslúžiť si úspech znamená odhodlanie, pozitívny prístup a tvrdú prácu. Úspešní ľudia si preto budujú návyky, ktoré...
Odmena zamestnanca motivuje a prehĺbi jeho vzťah k firme. Aký darček vybrať?
Odmena pre zamestnanca nemusí byť iba finančná. Niektorí zamestnávatelia práve túto cestu považujú za najjednoduchšiu a zároveň najúčinnejšiu. Často sa však zabúda na to, že spoločne strávený čas s priateľmi, oddych či rodinná dovolenka...
Test mozgu – ktorá časť je tá dominantnejšia
Dnes vám prinášam zaujímavý test myslenia, na ktorý som náhodou natrafil na jednom anglickom fóre. Je to obrázok, ktorý pôvodne vytvoril Nobuyuki Kayahara. Ľavá alebo pravá časť mozgu kontrolujú dva rozdielne režimy myslenia. Každý...