Personálny rozvoj

Kedy vám niekto naposledy povedal, že ste príliš pozitívny? Asi nikdy. Je to preto, lebo nemôžeme. Kľúčom k úspechu v živote každého z nás je úroveň šťastia. Môžeme byť tou najbohatšou osobou na ulici, ale pokiaľ nie sme...

Chcete byť bohatí? Väčšina z nás si spája bohatstvo s peniazmi a berieme to tak, že mať veľa peňazí je skvelé. Každý deň snívame, že vyhráme v lotérií, skončíme v práci a budeme si...

Január je čas roka, kedy si dávame predsavzatia a o pár týždňov na ne zabudneme. Patríte medzi nich aj vy, alebo si stanovujete ciele, ktoré majú silu zmeniť váš život? Nedosiahnutie toho, čo ste si...

1. Trvajte na odpúšťaní Odpúšťanie nie je vždy jednoduché. Niekedy je bolestivejšie viac ako samotná rana, odpustiť tomu, kto nám utrpenie spôsobil. Koniec koncov, bez odpúšťania neexistuje mier. – Marianne Williamson Odpúšťanie možno nie je jednoduché,...

Keď si sa zameriame na naše dýchanie a dáme si do poriadku naše vnútro, naše telo sa automaticky uvoľní a tým poklesne náš tlak a frekvencia srdca. Náš mozog sa tak dostáva z úzkosti...

Ruku na srdce. Kto z nás nemá rád víkendy. Či už je to preto, lebo sa môžeme do sýtosti vyspať alebo preto, lebo môžeme stráviť čas s rodinou a priateľmi, ktorých počas pracovného týždňa...

Sužuje vás niekedy stres? Smiešna otázka, ja viem. Moderný život prináša mnoho obáv a starostí, takže je priam nemožné vyhnúť sa stresu. Či už musíte čeliť prehnane náročnému riaditeľovi, komplikovanému kolegovi, nakopeným dlhom, detskému rebelovi,...