Ako sa zbaviť váhania

Učiť sa, ako si poradiť s otáľaním nie je vôbec jednoduché. Častejšie je oveľa jednoduchšie otáľať. Váhať zvyknem aj ja a to hlavne vtedy, ak vykonávam veci, ktoré nechcem alebo sa ich pokúšam vykonávať robiť spôsobom, ktorý...

MBTA – metóda, ktorá zmení vaše zvyky

Veľa z nás si je vedomých zvykov, ktoré potrebujeme zmeniť alebo vytvoriť, aby sme mohli žiť život, ktorý chceme. Avšak ako presne môžeme meniť naše zvyky? Bohužiaľ, zvyky sa nevytvárajú tým, že budeme na...

9 citátov o živote

Citáty o živote tvoria najobľúbenejšiu časť mojej série o citátoch. Preto dúfam, že si ich vychutnáte rovnako, ako aj ja. 1. "Život sa mení. Rozvoj je ľubovoľný. Vyberte si rozumne." - Autor neznámy Všetko okolo vás...

Zanedbávate sa?

Každý človek si zaslúži dlhý a zdravý život, no len málo kto, preto aj niečo robí. Mnohí z nás sa radšej nechávajú rozmaznávať a na zdravie hladia len v oblastiach, ktoré povedzme si úprimne,...

6 spôsobov, ktoré zvýšia vaše šťastie

Pravdepodobne ste už prečítali nespočetné množstvo literatúry, ktorá mala do vášho života priniesť šťastie. Avšak nakoniec vám zostalo len sklamanie. Sám viem aký je to pocit nedostať čo chcete, zvlášť keď v tej knihe...

7 zvykov výnimočných ľudí

Ste vodcom vášho života? Radi v niečom vynikáte? Tak trochu verím, že každý z nás. Narodili sme sa preto, aby sme boli najlepší ako sa len dá a vyťažili z našich životov to najlepšie, čo sa len dá. Keď...

Stanovenie jasných pravidiel vám môže priniesť zmenu do života

Máte problémy so zmenami vo vašom živote? Pravdepodobne vždy začnete s dobrým zámerom - ale pomaly sa opäť prikradnú tie staré, zlé zvyky. Sľúbite si, že tento týždeň sa konečne začnete stravovať zdravšie, v pondelok vám...

Nenechte si ujít