4 drobnosti, ktoré môžete dnes spraviť a tým naplniť váš deň pozitívnou energiou

Ľudia túžia po veľkých životných zmenách, pretože veria, že to spraví ich život lepším. Rozprávam o veľkých životných udalostiach, ktoré vás pretransformujú v niečo iné, v niečo oveľa silnejšie.   Prečo si myslíte, že ľudia...

8 nezvyčajných tipov, ktoré vám pomôžu s každou zmenou

Nič nie je trvalé – okrem zmeny. Túto vetu ste už určite počuli všetci. Skrýva sa v nej viac ako len kúsok pravdy, pretože zmeny sú pevnou súčasťou nášho života. To, že nejaká zmena...

5 vecí, ktoré vás spravia navonok pekným, ale neúspešným

Ako prechádzame každodenným životom, je prirodzené, že chceme, aby sme sa ostatným páčili. Niektorí ľudia to však priveľmi preháňajú a stanú sa z nich prehnane milí, chcú sa každému a za každú cenu zapáčiť. Byť milý a dobrosrdečný...

5 pravidiel pre lepší spánok

Určite poznáte niekoľko ľudí z vášho okolia, ktorí zvládajú všetky svoje pracovné povinnosti, venujú sa rodine a priateľom a dokonca majú čas aj na záľuby. Všetko to naviac zvládajú s úsmevom. Takýto typ ľudí...

7 tajomstiev ako si spraviť tento rok najlepším, aký ste kedy mali

Január je čas roka, kedy si dávame predsavzatia a o pár týždňov na ne zabudneme. Patríte medzi nich aj vy, alebo si stanovujete ciele, ktoré majú silu zmeniť váš život? Nedosiahnutie toho, čo ste si...

Prestaňte sa tak snažiť!

Veľa ľudí vravieva, že tvrdo pracovali po celý život. Veľmi tvrdo, už od mladého veku. Niet sa čomu diviť, však nič v živote nejde ľahko. Aby ste dosiahli vytúžený cieľ, musíte neustále zvádzať nejaký...

Zvyknite si byť úspešný!

Zdravé stravovanie, minimálne 2 krát do týždňa športovať, pravidelne upratovať. Áno, áno, pravdepodobne vám už počúvanie tohto všetkého lezie hore krkom. Mali by sme toho robiť veľa a nie je to vlastne ani také...

Nenechte si ujít