MBTA – metóda, ktorá zmení vaše zvyky

Veľa z nás si je vedomých zvykov, ktoré potrebujeme zmeniť alebo vytvoriť, aby sme mohli žiť život, ktorý chceme. Avšak ako presne môžeme meniť naše zvyky? Bohužiaľ, zvyky sa nevytvárajú tým, že budeme na...

Chcete sa niečo naučiť? Kto vraví, že musíte začať od základov?

Ak sa chcete niekedy naozaj niečo naučiť, nerobte si starosti s tým, že najprv sa musíte naučiť základy. Jednoducho zbierajte poznatky kdeľkovek ich nájdete, robením vecí, ktoré radi robíte. Namiesto toho, aby ste budovali váš...

Poznajte prínos a predvídajte prekážky

Ak máte cieľ presne stanovený a rozložili ste si ho na menšie kroky (ako som písal v predchádzajúcich článkoch zo série ako si stanoviť cieľ) máte všetky predpoklady, aby ste ho hravo splnili. Alebo nie?...

Spôsoby ako minimalizovať šancu, že v budúcnosti budete ľutovať svoj život

Mám strach, ktorý sprevádza množstvo ľudí. Mám strach z toho, že sa jedného dňa v budúcnosti prebudím a bude mi ľúto toho, ako som strávil svoj život. Rovnako ako vy, aj ja si želám...

Nenechte si ujít