6 spôsobov ako začať deň vo veľkom štýle

Patrím medzi ranné vtáčatá a vždy som k nim väčšinu života patril. Je to v podstate určitý zvyk, ktorý do mňa moji rodičia zakorenili a vďaka tomu som jeden z mála, ktorý sa na...

5 chýb v produktivite, ktoré možno robíte každý deň

Zdá sa vám, že má deň málo hodín? Veľa ľudí sa snaží byť produktívnych ako sa len dá, často sa však nechávajú rozptýliť. Ak sa vám podarí zbaviť sa činností, ktoré vám bránia v produktivite,...

Ste obeťou svojho systému?

Často máte problém so zapatrošenými kľúčmi. Zriedkakedy cvičíte. Zdá sa, že nemáte žiadne čisté riady. Zabúdate vybrať poštu zo schránky. Máte odhodlanie dať si nejaké peniaze na sporiaci účet každý mesiac - ale nikdy...

10 dôležitých postrehov, ktoré vám pomôžu dokončiť to, čo ste začali

Máte vo zvyku štartovať rôzne projekty, ale nikdy ich nedotiahnete do konca? Môže sa jednať o nový biznis, ktorý chcete rozbehnúť a pri tom nie ste ani v polovičke podnikateľského plánu. Môže to byť nový album, ktorý...

11 spôsobov ako vás klame váš mozog

Pohráva sa s vami vaša myseľ a oberá vás pri tom o šťastie? Naše myšlienky sú komplex informácií a sú často našim najväčším nepriateľom. Hlavne vtedy ak chceme byť šťastní. Náš mozog, ktorý všetci poznáme...

3 jednoduché spôsoby, ako zlepšiť výkon vášho mozgu

Keď si vygooglite slovné spojenie  "ako zlepšiť výkon mozgu“, narazíte na rôzne rady, triky, techniky, knihy a hry, ktoré vám vysvetlia ako by ste mohli podporiť aktivitu svojho mozgu.  Väčšina z nich zahŕňa aj...

12 jedál, ktoré vám pomôžu stať sa produktívnejším

Ste to, čo jete! Túto vetu už určite veľakrát počula väčšina  z vás. Je to však pravda. Tie najzložitejšie mozgové procesy sú doslova poháňané glukózou, ktorá cirkuluje z brucha až do mozgu. Je nepopierateľné, že...

Nenechte si ujít