Ako efektívne študovať (nielen pre študentov)

Veľa z nás sa neprestane vzdelávať ani po skončení školy. Buď študujeme kvôli novej práci, dúfame v povýšenie, chceme mať jednoduchší život, alebo nám robí jednoducho učenie radosť. Ak ste za mlada neodhalili tajomstvá aké...

6 spôsobov, ktoré vám pomôžu vysporiadať sa s popoludňajšou únavou

Máte aj vy skúsenosti s popoludňajšou únavou? Je to ten stav letargie, ktorý prichádza okolo tretej popoludní. Je to pocit, pri ktorom by ste najradšej nerobili nič, len odpočívali a taký krátky popoludňajší spánok...

Ako nájsť dostatok času, na všetko, čo chcete spraviť.

Možno keby má deň viacej hodín, tak potom by väčšina z nás zvládla urobiť všetko čo je treba. Existuje množstvo rozličných vecí, ktoré chceme robiť, v každom ohľade nášho života. Chceme vylepšiť náš finančný...

Zvyšovanie produktivity: veľký a malý obraz

Každý sa snaží určitým spôsobom zvyšovať svoju produktivitu, či už v pracovnom prostredí, alebo v osobných cieľoch. Prečo je to celé také zložité? Jeden z dôvodov, prečo ľudia nedosahujú výsledky pri pokuse o zvýšenie produktivity spočíva v tom, že...

3 Formy kompletnej relaxácie

Na konci namáhavého dňa nechce nikto z nás nič iné len relaxovať. Dennodenne strávite hodiny písaním mailov, navštevovaním mítingov a cestovaním. Teraz je čas sa uvoľniť a dobiť baterky na ďalší zajtrajší boj. Je tu však jeden...

Ako vám minimálne ciele dokážu zabezpečiť maximálny pokrok

Zvyknete si nastavovať ambiciózne ciele typu „Každý deň budem cvičiť aspoň hodinu“, prípadne „Denne napíšem aspoň tisíc slov“? Možno sa vám podarilo dodržať spomínané ciele v prvý, druhý a možno aj tretí deň, ale...

7 tajomstiev skvelej organizácie!

Pár rokov dozadu bol môj život jeden veľký neporiadok. Môj dom, môj pracovný stôl, moja myseľ. Všetko bolo totálne zapratané zbytočnými vecami. Časom som sa priučil pár návykom, ktoré môj život od základov usporiadali. Či...