6 spôsobov, ktoré vám pomôžu vysporiadať sa s popoludňajšou únavou

Máte aj vy skúsenosti s popoludňajšou únavou? Je to ten stav letargie, ktorý prichádza okolo tretej popoludní. Je to pocit, pri ktorom by ste najradšej nerobili nič, len odpočívali a taký krátky popoludňajší spánok...

Ako vám minimálne ciele dokážu zabezpečiť maximálny pokrok

Zvyknete si nastavovať ambiciózne ciele typu „Každý deň budem cvičiť aspoň hodinu“, prípadne „Denne napíšem aspoň tisíc slov“? Možno sa vám podarilo dodržať spomínané ciele v prvý, druhý a možno aj tretí deň, ale...

Nemám čas!

Medzi najčastejšie sťažnosti každého z nás určite patrí veta. "Nemám čas" ! Stavím sa, že väčšina z vás v posledných 48 hodinách túto vetu vyslovila minimálne raz. Buď nemáte dostatok času pre dokončenie práce,...

“Tok”myšlienok – Kľúč k nevzdávaniu sa

Ak pracujeme na nejakej väčšej úlohe, potom je veľmi nutné, aby nebola práca trápením, ale prinášala nám radosť a spokojnosť. Kedy nám však niečo prináša radosť a kedy trápenie? Odpoveď na túto otázku ponúka istý americký...

Sedem chýb, ktoré vám bránia stať sa produktívnejším

Chcete, aby bolo všetko hotové. Túžite po tom, aby ste boli výkonní a efektívni. "Produktivita" je vaše obľúbené slovo - a veľmi tvrdo na nej pracujete. Problémom je, že ak sa na cestu za...

3 jednoduché spôsoby, ako zlepšiť výkon vášho mozgu

Keď si vygooglite slovné spojenie  "ako zlepšiť výkon mozgu“, narazíte na rôzne rady, triky, techniky, knihy a hry, ktoré vám vysvetlia ako by ste mohli podporiť aktivitu svojho mozgu.  Väčšina z nich zahŕňa aj...

7 tipov, ako surfovať na Internete ako hacker

Viete, čo je najväčšie utrpenie pre hackera? Sledovať jeho rodičov / starých rodičov, ako používajú Internet. Robia všetko najťažším možným spôsobom, klikajú na rôzne reklamy, ktoré sú očividne škodlivé a koliesko na myške je pre...

Nenechte si ujít