6 jednoduchých spôsobov ako redukovať stres
Sužuje vás niekedy stres? Smiešna otázka, ja viem. Moderný život prináša mnoho obáv a starostí, takže je priam nemožné vyhnúť sa stresu.
Či už musíte čeliť prehnane náročnému riaditeľovi, komplikovanému kolegovi, nakopeným dlhom, detskému rebelovi,...
Poznajte prínos a predvídajte prekážky
Ak máte cieľ presne stanovený a rozložili ste si ho na menšie kroky (ako som písal v predchádzajúcich článkoch zo série ako si stanoviť cieľ) máte všetky predpoklady, aby ste ho hravo splnili. Alebo nie?...
Prestaňte sa tak snažiť!
Veľa ľudí vravieva, že tvrdo pracovali po celý život. Veľmi tvrdo, už od mladého veku. Niet sa čomu diviť, však nič v živote nejde ľahko. Aby ste dosiahli vytúžený cieľ, musíte neustále zvádzať nejaký...
Ako si správne stanoviť cieľ
Ak sa vám nedarí dosahovať to, čo chcete, možno si nestanovujete ciele správne. Účelom tohto a nasledujúcich článkov je pomôcť vám, aby ste maximalizovali šancu na získanie toho, čo vo svojom živote plánujete dosiahnuť. Pomôžu...
Ako mať skvelý pondelok
Opäť je tu pondelok. Aký pocit vás zvykne sprevádzať na začiatku každého týždňa?
1. Je to ťažoba?
Máte problém vstať z postele. Priali by ste si, aby bola opäť sobota a nemuseli ste znova stávať do...
4 drobnosti, ktoré môžete dnes spraviť a tým naplniť váš deň pozitívnou energiou
Ľudia túžia po veľkých životných zmenách, pretože veria, že to spraví ich život lepším. Rozprávam o veľkých životných udalostiach, ktoré vás pretransformujú v niečo iné, v niečo oveľa silnejšie. Prečo si myslíte, že ľudia...
8 nezvyčajných tipov, ktoré vám pomôžu s každou zmenou
Nič nie je trvalé – okrem zmeny. Túto vetu ste už určite počuli všetci. Skrýva sa v nej viac ako len kúsok pravdy, pretože zmeny sú pevnou súčasťou nášho života. To, že nejaká zmena...