Zdravie

Spánok. Tréning. Jedlo. A znova. Zdá sa, že je to jednoduché. Ak tvrdo trénujete, správne sa stravujete a toto celé opakujete nespočetne veľa krát, potom ste na správnej ceste. To bolo len taká staroveká kulturistická...

Cítite sa z formy? Chcete sa opäť stať fit? Dôležité je si uvedomiť, že nezáleží na tom, v akom ste momentálne stave, pretože nikdy nie je neskoro, vrhnúť sa do cvičenia. Všetko, čo potrebujete...

V oblasti stomatológie a zubného lekárstva došlo v posledných rokov k obrovskému pokroku. Jednou z najnovších inovácií, ktorá sa neustále dostáva do popredia sú zubné mini implantáty. Ide o veľmi malé, no...

Máte problém v noci zaspať? Počas dňa sa idete v práci pretrhnúť a jediné čo teraz chcete je ľahnúť si a rýchlo zaspať. Spánok ale neprichádza. Cítite sa podráždený a unavený. Strachujete sa nad výzvami nastávajúceho dňa a jediná vec, ktorá by vám...

Na Biznisblogu ste si už ohľadom zdravých návykov mohli prečítať nejaké tipy. Dnes sa zameriam na udržanie si ich počas cestovania. Či už cestujete pracovne alebo na dovolenku, určite mi dá väčšina z vás...

Fyzioterapia sa vo všeobecnosti zameriava najmä na liečbu a samotnú prevenciu porúch pohybového aparátu a zlepšenie celkového zdravia či pohyblivosti pacientov. Fyzioterapeuti sú odborníci v oblasti rehabilitácie, ktorí zväčša využívajú širokú škálu...

Všetci vieme, že voda je dobrá. Aj keď možno nevieme prečo. A možno, aj keď vieme prečo piť vodu, veľa z nás to nedodržiava. Dnes vám prinášam pár rád, ktoré vás naučia piť dennodenne veľa...