Problémy s únikom moču a stolice môže robiť ženám veľké starosti

Z času na čas každú ženu postihnú nejaké zdravotné ťažkosti, kedy okrem iného musí bojovať aj s nejakým tým drobným únikom moču. Väčšinou sa tak deje pri nadmernej konzumácií alkoholických nápojov, kávy, alebo infekciách dolných močových...

Heknite svoju stravu kvalitnými potravinami a bystrým umom

Svoju pozornosť stále viac obraciame na seba. Na naše potreby, načúvame svoje telo a zameriavame sa na to, aký životný štýl zvolíme. A či sme spokojní a šťastní. Ak nie, prečo je tomu tak....

Základom dobrého spánku dieťaťa je správny výber detskej postele

Obrovskou zmenou v živote rodičov a ich detí je nákup detskej postele. Samotný fakt, že drobček začne spať vo svojej vlastnej izbe, je veľká vec. Na rodičov sa kladie veľká zodpovednosť, aby mu poskytli čo najväčšie...

3 drobné veci, ktoré budú mať veľký vplyv na vaše vzťahy

Raz za čas je dobré si zobrať pod drobnohľad naše vzťahy a pozrieť sa na to, čo by sme mohli zlepšiť. Dokonca, aj keď si myslíte, že sa nedeje nič „zlé“, existuje stále množstvo vecí,...

5 pravidiel pre lepší spánok

Určite poznáte niekoľko ľudí z vášho okolia, ktorí zvládajú všetky svoje pracovné povinnosti, venujú sa rodine a priateľom a dokonca majú čas aj na záľuby. Všetko to naviac zvládajú s úsmevom. Takýto typ ľudí...

Stres je všade – 3 jednoduché spôsoby, ako ho premôcť

Naše ľudstvo trpí chorobami a obezitou viac ako kedykoľvek predtým. Na svete je dlhodobo najväčší počet obéznych ľudí, najväčší výskyt rakoviny a dlhý zoznam chorôb, ktorých štatistiky taktiež dosahujú tie najväčšie čísla za posledné...

Dajte únave na frak! Tieto spôsoby vám pomôžu získať vašu energiu späť

Čas 13:00. Je tesne po obede a vy by ste za chvíľu spánku dali čokoľvek na svete. Ako ale potom chcete dokončiť všetky vaše zadania a úlohy, ktoré ste si na dnes naplánovali? Ak sa pravidelne...

Nenechte si ujít