Ako sa starať o obočie? Toto sú naše tipy!
Pravdepodobne aj u vás patrí úprava obočia medzi tú náročnejšiu starostlivosť. Rozhodne sa niet čomu čudovať. Dokonale si upraviť obočie nie je nič jednoduché a preto by ste to mali nechať na...
8 chytrých spôsobov, ako okamžite znížiť príjem kalórií
Pokúšate sa zhodiť na váhe, ale nemáte záujem držať diétu? Takéto radikálne riešenie je v skutočnosti ochotných podstúpiť iba pár ľudí. Nehovoriac o tom, že väčšine z nich sa to aj tak nepodarí.
Vo väčšine...
Smiech je skvelý
"Každý deň, kedy sa nesmejete, je premrhaný." - Charlie Chaplin
Smiech patrí k životu. Náš humor je najlepší životný pomocník, pretože s humorom ide všetko ľahšie. Kto sa môže smiať od srdca, robí sám sebe len...
11 spôsobov, ako poraziť nespavosť
Nie je žiadnym tajomstvom, že sa cítime lepšie, pracujeme lepšie a robíme lepšie finančné rozhodnutia, keď sme dobre vyspatí.
Väčšina z nás spí menej ako 8 hodín, ktoré ako výskumy ukázali sú potrebné k tomu,...
Heknite svoju stravu kvalitnými potravinami a bystrým umom
Svoju pozornosť stále viac obraciame na seba. Na naše potreby, načúvame svoje telo a zameriavame sa na to, aký životný štýl zvolíme. A či sme spokojní a šťastní. Ak nie, prečo je tomu tak....
9 dôvodov prečo nevládzete
Ak sa pokúšate niečo v živote dokončiť, či už je to práca, vytvorenie rodiny alebo jednoducho sa postarať o zábavu, potrebujete mať dostatok energie. Keď sa dostaneme do problémov, ako je zlá nálada alebo...
5 pravidiel pre lepší spánok
Určite poznáte niekoľko ľudí z vášho okolia, ktorí zvládajú všetky svoje pracovné povinnosti, venujú sa rodine a priateľom a dokonca majú čas aj na záľuby. Všetko to naviac zvládajú s úsmevom. Takýto typ ľudí...